Trilosofía: febrero 2015

Tras la inesperada clasificación la semana pasada en el Duatlón de Rubí, este domingo me presentaba en el Circuito de Catalunya (espectacular escenario para correr) para disputar el Campeonato de Catalunya Élite de Duatlón, y correr allí junto a muchos cracks. Lo de "junto" es una forma de hablar, quién dice junto, dice lo menos lejos de ellos posible.

Era distancia sprint, por lo tanto, se iba a correr muy muy rápido. Y si yo en algún momento de mi vida he estado "rápido", no es precisamente ahora. Mi día a día va un poco más enfocado hacia la media distancia, y el hecho de haber ganado bastante fondo, me ha penalizado un poco en la velocidad. Pero eh, que aún habiendo estado más rápido, igualmente no hubiera habido NADA que hacer con estas bestias.

Total, que con 2ºC de temperatura llegaba al circuito, dejaba la bici en boxes, calentaba intentado buscar las zonas sin sombra, y nos dirigíamos a la línea de salida. Somos 38 corredores y me coloco detrás del todo, paso de molestar a nadie.

Bocinazo de salida (aquí no tenían pistola como en Rubí :( ), y se empieza a correr todo lo rápido que me esperaba. El grupo se va estirando y a los 500 metros, al llegar al primer repecho, se va el grupo de cabeza con unas 7 unidades.

Aguanto en el gran grupo lo que puedo, pero en la bajada después del segundo repecho, veo que se me escapan. Es el kilómetro 2 y algo, y empieza mi particular vía crucis, que duraría unos 5 minutos bien buenos. En Rubí me pasó lo mismo, y creo que es un punto a analizar y trabajar. En esos minutos desaparece mi grupo y me va cogiendo gente por detrás, entre ellos Vicenç y Santi, compañeros de carrera en Rubí.

Primer 5000 a 3'25/km.

(Todo esto fue escrito el lunes, ahora, sábado, prosigo con la crónica por problemas técnicos)

Así llegamos a la T1, transición muy rápida y a dar pedales.

Formamos un grupo de cinco unidades que a los pocos minutos crece hasta ser unos 10. A partir de este momento, son casi cuatro vueltas con contínuos ataques en cada uno de os repechos del circuito. Consigo neutralizar un par de ellos, lo que me deja las piernas literalmente temblando. No fue hasta los últimos kilómetros, cuando el enésimo ataque de Quim se vio respaldado por Vicenç y juntos llegaron a la T2 con unos buenos metros de ventaja.

19 kilómetros a 36,1 km/h de media.

Yo por mi parte, me coloqué delante del grupo para entrar bien posicionado, y así fue hasta que corriendo a dejar la bici, patapam, uno de los integrantes del grupo me toca la rueda, se me cruza la bici y al suelo. Las zapatillas por un lado, el botellín por otro, y mi ilusión por otro mucho más lejano. Fueron 30" que me hicieron perder a todo el grupo, cuando salí a correr estaban muy lejos.

A penas podía correr los primeros 500 metros por los golpes en cadera y rodilla, pero al menos conseguí "disfrutar" los últimos 2 kilómetros hasta meta. Aunque lo pensé, no podía retirarme en un día así.

Último parcial de 2500 a pie a 3'48/km, para entrar en meta en 57'45", en la posición 34 de los 38 participantes que éramos.

Muy decepcionado en aquel momento, ya que sabia que podía haber estado un poco más adelante, pero con el paso de las horas y los días, contento de haber vivido la experiencia y de haberme exprimido con los mejores.

Felicitar a todos los allí presentes, tanto élite como open, y en especial a Dani, Vicenç, Raúl y a los compañeros de Sistrells.

Y agradecer también a ellos, y a Carlos y a mi madre, los ánimos como siempre.

Próxima parada Maratest 30km, nunca he corrido más de 23 kilómetros, así que será una incógnita cómo responde mi cuerpo.

Seguimos trabajando duro,

Gracias y abrazos!!

Tras unas buenas semanas de entreno enfocadas a la Media Maratón de Granollers, el miércoles recibía una llamada que me iba a hacer cambiar de planes. El señor Pitu me pedía si podía ir a correr a Rubí, que era clasificatorio para el Campeonato de Catalunya Élite de Duatlón, y que, aunque sería muy difícil, podíamos hacer podio por equipos.

Hice ese duatlón hace dos años y tenía un muy buen recuerdo. Un circuito bastante duro y exigente que le daba un encanto especial a esta prueba. Y para que engañarnos, la idea de poder competir con los mejores que allí se daban cita, y sobretodo la improbabilidad dentro de la posibilidad, de subir al podio por equipos, me hizo aceptar la petición.

A aquellos que no sepan ni hayan visto los circuitos, os pongo en situación.

Primer tramo de 9,9km callejeando por Rubí, un constante sube y baja, giros cerrados, que impiden coger un ritmo estable y te van destrozando las piernas poquito a poco.

Segundo tramo de 39km, con 800m de desnivel positivo. Subida a una especie de puerto, por ambas caras. Se dan dos vueltas al circuito, lo que supone cuatro ascensiones. Poco más que decir.

Tercer tramo de 5km que transcurre en su mayoría por un entorno natural, con algo de desnivel y zonas de piedra y surcos que a estas alturas de carrera te hacían encogerte del miedo cada vez que pisabas donde no tocaba.

Llego allí a las 8 de la mañana con un frío bastante importante. Saludo a amigos y compañeros que voy encontrando. Dejo las cosas en boxes y me doy cuenta de que voy algo justo de tiempo, así que entre la cola que hay para ir al baño (por ser cívico y no mear en los arbustos), y la que hay para el guardaropa (hasta el momento no tenía supporters que hicieran esa función), empiezo a calentar 8 minutos antes de la salida. Es entonces cuando veo a mi madre y a Carlos que han venido a darme un poco de calor psicológico.

Pues eso, tras trotar 5 minutos, me coloco en la línea de salida, donde acabo de saludar a algunos compañeros. Cuatro abrazos, cuatro palabras de ánimo, y suena el pistoletazo de salida (sí sí, con una pistola, nada de mariconadas de bocinas).

(Nota mental: Estoy viendo que llevo escritas muchas líneas aquí arriba y aún no he empezado a correr, así que os voy a hacer un favor y lo voy a resumir todo lo que pueda)

Empezamos a correr, muy rápido, como siempre, pero antes del kilómetro 2 ya se ha estirado considerablemente el grupo, con gente como Joan Ruvireta, Iñaki Baldellou, Iván Limia, Antolí Fauria, José Luis Cano, Erik Merino, Arnau Sugrañes, Adrián Merino, y algún que otro toro desbocado tirando muy fuerte.
Llegamos al kilómetro 5, y pasamos la primera vuelta fraccionados en unos cuantos grupos. Se me ha hecho muy duro y mis sensaciones son bastante malas, así que he perdido bastantes posiciones. Me esperaban otros casi tres kilómetros muy duros, de muy malas sensaciones, antes de recuperarme un poco y poder correr con fluidez.
Así que después de haberlo pasado realmente mal durante demasiado rato, llego a la transición con ganas (más psíquicas que físicas) de coger la bici y poder empezar a disfrutar.

36'22" son los que tardo en completar este torturador primer segmento.

Transición rápida y nada más empezar a dar pedales ya nos juntamos un grupo de cuatro que haríamos toooodo el segmento juntos. Santi Abad, Albert Torrent i Vicenç Castellà serán mis acompañantes en este duro circuito sobre las dos ruedas.

Desde el primer momento nos entendemos muy bien, todos queremos ayudar, y sin apenas cruzar palabra vamos entrando al relevo sin problemas. Pronto nos damos cuenta que Vicenç tiene un puntito (por no decir un puntazo) más que nosotros y es él quién empieza a asumir gran parte de los relevos, sobretodo cuando la carretera pica para arriba de verdad. En los falsos llanos y bajadas entramos todos para ayudar y así pasan los kilómetros. Hace bastante viento y eso dificulta aún más el ya de por sí duro perfil del circuito. Vamos cogiendo y dejando a gente, adelantando sin ni siquiera dar opción de engancharse.
Con esta harmonía en el grupo llegamos a la transición, donde damos caza a dos corredores más, uno de ellos Xavi Queralt, compañero de equipo.
Han sido 39 kilómetros con el gancho, a un ritmo que, sin Vicenç tirando de esa manera, no habría sido posible.

1h09'32" que me han dejado pies y manos literalmente insensibles. Intento desabrochar el velcro de la zapatilla izquierda pero mi mano no responde, no puedo cerrar los dedos ni mucho menos hacer fuerza con ellos. Tengo que hacer peripecias que casi me llevan al suelo para conseguir sacar el pie de esa nevera en la que se han convertido mis Spiuk tan transpirables...

Siento como mis pies son rocas que chocan contra el suelo mientras me dirijo descalzo a boxes. Nunca había tenido esa sensación tan extrema de casi congelación en pies y manos. Me coloco la zapatilla derecha con más pena que gloria, y al intentarlo con la izquierda y hacer un gesto raro, patapam, rampa en el cuadriceps que me hace cerrar los ojos durante unos segundos. Empiezo a correr, por llamarlo de alguna forma, ya que los primeros centenares de metros no puedo casi apoyar el pie izquierdo por los fuertes pinchazos en el cuadriceps.

Poco a poco, la transferencia biomecánica hace su trabajo y parece que puedo correr más o menos normal. Alcanzo y dejo atrás a tres de los que se habían escapado en los primeros metros, y a partir de ahí, intento disfrutar del entorno natural que nos envuelve.

19'21" en completar este último tramo.

Entro en meta con 2h05'15", en la posición 23 de la general.

He clasificado para el Campeonato de Catalunya Élite de Duatlón, y lo más importante, hemos conseguido un luchado tercer puesto por equipos.

Las sensaciones fueron bastante malas en todo momento, y aunque al acabar la carrera estaba bastante enfadado conmigo mismo, las horas me han hecho ver que hay días buenos y otros no tanto, y es de estos últimos de los que más se aprende.

Felicitar a la organización y voluntarios, en todo momento atentos y dispuestos a ayudar. Sin duda, un ejemplo a seguir!

Muchas gracias a todos por los ánimos, Pitu, Noel, Santi, Marc, Dani, Carlos, etc, y sobretodo a mi madre, que cada grito suyo era una inyección de adrenalina en mis piernas.

Gracias a Pere, de Quiroactiva, por lo de siempre. Por ser un gran profesional, pero sobretodo por ser una enorme persona,

Y gracias a Joan, por compartir conmigo su pasión por este deporte y ayudarme a sacar lo mejor de mí día tras día.

Sin todos vosotros, esto al fin y al cabo, sólo sería un deporte. Vosotros hacéis que sea una forma de entender y compartir la vida con gente maravillosa.

Abrazos!!